Psicoterapia na Menopausa e Perimenopausa

A psicoterapia nesta fase da vida das mulheres, busca fornecer um suporte diante das complexas mudanças que alteram o corpo e o cérebro, física e fisiológicas.

Uma das fases mais melindrosa e importante do ciclo vital, muitas vezes é negligenciada ou pouco valorizada, acarretando patologias e histórico de perdas e derrotas, os quais podem ser evitados, com um olhar atento e cuidados necessários e específicos para esta fase.

Além da alteração hormonal que assinala o término da capacidade reprodutora, também o sistema nervoso é minuciosamente remodelado. Muitas mulheres experimentam baixa na tolerância à determinadas situações que, em momentos anteriores eram encaradas de forma tranquila.

A perda da paciência, principalmente no que se refere a comportamentos de dependência dos outros, que aguardam por seus cuidados, é bastante comum de ser encontrada nessa população.

A família como um todo não passa imune a esse processo. Surge a necessidade de se negociar alguns comportamentos e funcionamentos habituais. Os relacionamentos importantes ficam sob análise.

Mulheres que optaram por terem filhos, passam pela experiência do “ninho vazio” e precisam resignificar a sua existência.

A perimenopausa e menopausa, são estágios excitantes do desenvolvimento. Se participarmos dele de maneira consciente, vislumbraremos inúmeras possibilidades de cura e transformação de nossas mentes, corpos e espíritos, profundamente.