O peso invisível das expectativas
Vivemos em uma sociedade que constantemente nos convida a ser mais: mais produtivos, mais bem-sucedidos, mais fortes, mais felizes. Esse imperativo, muitas vezes silencioso, instala-se em nossas relações familiares, profissionais e sociais, e com frequência transforma-se em um fardo invisível. O resultado? Uma vida conduzida não pelas necessidades autênticas de quem somos, mas pelo olhar […]
Já fiz terapia antes, mas não funcionou comigo
O que pacientes refratários precisam saber Muitas pessoas chegam ao consultório com a sensação de frustração: “já tentei terapia, mas não funcionou”. Esse sentimento pode gerar descrença, desânimo e até a ideia de que não existe saída para o sofrimento. No entanto, quando falamos de pacientes refratários – aqueles que não tiveram resposta satisfatória a […]
O que esperar da terapia com EMDR em Porto Alegre
A terapia com EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é um tratamento psicológico baseado em evidências, indicado por instituições como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Associação Americana de Psiquiatria (APA). Em Porto Alegre, o EMDR tem se mostrado uma ferramenta poderosa para pessoas que enfrentam os efeitos de traumas, ansiedade, fobias, lutos, […]
Diferença entre Trauma e Estresse Pós-Traumático (TEPT)
O que é trauma? O trauma psicológico é uma experiência que impacta profundamente a vida emocional de uma pessoa. Ele pode ocorrer após situações de violência, acidentes, perdas, abusos ou qualquer evento que ameace a segurança física e emocional. Mais do que o fato em si, o trauma envolve a forma como o indivíduo vivencia […]
O Lado Bom da Menopausa
Redescobrindo Potência e Liberdade A menopausa é frequentemente associada a perdas: do ciclo menstrual, da fertilidade, da juventude. Essa visão, embora reflita mudanças reais no corpo, ignora um aspecto essencial — esse também pode ser um momento de ganho, reconexão e autonomia. Do ponto de vista clínico, a menopausa é um processo fisiológico natural que […]
Relacionamentos Após os 50: Entre a Bagagem Emocional e as Novas Possibilidades
A partir da quinta década de vida, homens e mulheres carregam não apenas anos de experiência, mas também a sedimentação de crenças, padrões e respostas emocionais moldadas por décadas de interações. O que poderia representar sabedoria e maturidade, muitas vezes também se transforma em um campo de resistências, tornando as relações afetivas mais complexas. 1. […]
Quando os insucessos do passado bloqueiam o futuro: como a psicoterapia e o EMDR ajudam a recuperar a confiança e seguir em frente
Ao longo da vida, todos nós passamos por situações em que algo não saiu como o planejado — projetos que fracassaram, tentativas que não deram certo, oportunidades perdidas. Quando essas experiências se repetem, elas podem formar uma coleção de insucessos que deixa marcas profundas na autoestima e na confiança pessoal. Muitas vezes, não se trata […]
Psicoterapia para adolescentes e adultos com autismo nível 1 e 2
Terapia especializada para o desenvolvimento da autonomia, autoestima e funcionalidade Adolescentes e adultos com diagnóstico de Transtorno do Espectro Autista (TEA) nos níveis 1 e 2 frequentemente apresentam um perfil clínico paradoxal: talentos acima da média coexistem com dificuldades importantes na vida prática, relacional e emocional. São pessoas que, muitas vezes, possuem alta capacidade intelectual, […]
A importância do tratamento de traumas simples e complexos: como EMDR e TCC ajudam pacientes refratários
Muitas pessoas convivem com dores emocionais profundas sem saber que estão, na verdade, carregando os efeitos de traumas psicológicos. Essas experiências, quando não tratadas, podem impactar de forma silenciosa e persistente todos os aspectos da vida: relacionamentos, autoestima, carreira, saúde física e mental. Entender o que é trauma — e como tratá-lo de forma eficaz […]
Ensinem os filhos a falhar
Jean-Pierre Lebrun: por Ronaldo Soares/Veja “… O processo de humanização começa pelo entendimento de que jamais haverá a satisfação completa. É esse o curso saudável das coisas. Se os pais boicotam esse processo, podem estar cometendo um erro.” – Jean-Pierre Lebrun Arquivo | nos últimos 30 anos, a ideia dos pais como senhores do destino […]