A tecnologia para tratamento e diagnóstico dos transtornos do sono se desenvolveu muito na última década, a indústria farmacêutica vem investindo cada vez mais em pesquisas de novos fármacos voltados para esse fim, e a psicologia, se utiliza da Terapia Cognitivo-comportamental para tratar com êxito dos transtornos do sono.

Os transtornos de sono incluem um amplo espectro de condições que compõem a dificuldade em adormecer e, ou continuar dormindo, alterações no ritmo circadiano e na transição do sono-vigília, transtornos comportamentais de sono, transtornos de movimentação e respiração relacionados ao sono, dentre outros.

A psicoterapia apresenta uma intervenção não farmacológica, baseada em técnicas específicas na condução desta terapêutica.